Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bawilem sie 2-3 razy i nie mialo to sensu wolalem zrobic zwykle wyplukanie z wegli, 3-4 dni bez wegli i treningi wyplukujace gliko, a nastepnie zrobic ladowaniedzięki tomq a powiedz mi jeszcE ile dni bez węgli a pozniej ile dni ładować i z jakim rozkładem i z jaką gramatura/kg makro
ja p******e co to sie dzieje, ze ludzi lapia choroby o ktorych juz dawno prawie zapomniano, u mnie wiara na krztusiec choruje z kolei, a najlepsze jest to ze dopiero po 21 dniach od kontaktu z zarazonym zaczynaja byc objawy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-03-05 21:32:21
Witam Na wstępie dowiedzmy się najpierw czym są aminokwasy rozgałęzione: BCAA - Są to aminokwasy rozgałęzione (leucyna, izoleucyna, walina) - egzogenne, czyli takie które musimy dostarczyć ze zwykłego jedzenia - pokarmu lub odżywek ponieważ nasz organizm nie może sam wytworzyć ich z innych aminokwasów. Link do opisu BCAA: [...]
Moja motywacja sa slowa: No dalej Tomek jeszcze jedno powtorzenie, no, a moze i seryjke dasz rade zrobic, no wiesz zeby zabijac golymi rekoma trzeba sie troche napracowac spadam nad wode Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-27 15:56:38
to globalna transmisja widze juz wrocilem, kupa jak **** spadam zjesc przed treningowy bo o 19 na silke Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-27 17:20:33
http://www.sfd.pl/nie_rosne_naprawde_powa%C5%BCne_-_wchodzi%C4%87-t506102.html#post1 http://www.sfd.pl/_Glutamina-t506235.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-13 12:27:34
http://www.sfd.pl/gainery%2C_kt%C3%B3re_da%C5%82y_wam_najwi%C4%99cej_masy-t509425.html http://www.sfd.pl/czy_samo_mono_wystarczy-t509402.html http://www.sfd.pl/Kreatyna_Olimp_1250.-t509488.html http://www.sfd.pl/Up_Your_Mass-t509526.html#post4 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-25 18:05:00
http://www.sfd.pl/Pytanie_o_od%C5%BCywki_dla_szczup%C5%82ej_osoby-t514839.html http://www.sfd.pl/Pytanie_o_od%C5%BCywki-t514838.html dwa takie same tematy. faf zbadaj temat, bo ja podejrzewam ginomenta http://www.sfd.pl/Jak_jesc_odzywki_ActivLab_BCAA_Xtra-t515865.html#post5 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-21 22:50:43
http://www.sfd.pl/ile_przyty%C4%87_w_tydzie%C5%84_-t275632-s5.html refresh http://www.sfd.pl/Dla_tych_Kt%C3%B3rzy_chc%C4%85_by%C4%87_duzi_!**_SPAM**-t529576.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-13 18:31:16
kolejny artysta: http://www.sfd.pl/naNO_VAPOR_%2B_mutantmas_%2B_BCAA_czy_to_dobry_zestaw-t531326.html http://www.sfd.pl/Mutant_Mass_%2B_naNO_Vapor_%2B_BCAA__co_wy_o_tym_s%C4%85dzicie-t531362.html 2 takie same temtay. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-20 13:12:12
http://www.sfd.pl/Pierwsza_od%C5%BCywka_-_Gainer_-_Cel_10_kg_masy-t532782.html proponuje go troche ogarnac, lub zamknac mu temet, bo nie da sie nic przetlumaczyc. i caly czas pyta o to samo. nie wiem juz jak mu pomoc http://www.sfd.pl/NAJLEPSZE_CARBO-_ju%C5%BC_w_sprzeda%C5%BCy!-t226000-s3.html#post2 refresh Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]